Благодарю за ценные знания глубоко практикующую танец Мандала, Елену @elena_popovich_973.❤🙏 Она описала как влияет танец Мандала на женское здоровье с точки зрения гинеколога с большим стажем и разносторонними познаниями:
"Я буду опираться на данные, которые получила при обучении интегральной теории тазового дна. Вы, наверное, знаете, что анатомия, которая преподаётся в медицинских вузах, изучалась на мужских телах. Вскрытие производили на мужчинах, погибших во время войны. Женские тела не изучались. Женскую анатомию только сейчас начали изучать.
Из всего, что я встречала на данный момент в разных обучающих курсах-это интегральная теория, ее автор учёный Питер Петрос. Суть этой теории: женское тазовое дно-это динамическая сбалансированная взаимосвязанная система. Какое-то нарушение формы приводит к нарушению функции, нарушение функции приводит к нарушению формы. И многие органы, такие как, например, прямая кишка, уретра, влагалище, они даже не имеют определенной заданной формы , структуры и силы натяжения. Другие структуры удерживают их в пространстве- мышцы, связки, соединительная ткань. Каким-то образом на них воздействовать из вне на данный момент нет методик. А проблем очень много.
И , как я понимаю сейчас, имея личный опыт, зная, что поменялось в теле, когда я начала практиковать Мандалу, взаимосвязь органов в малом тазу очень важна для сохранения функций. Например, матка-это ключевой, центральный орган и от маточной артерии происходит питание близлежащих структур: яичники, влагалище, маточные трубы, прямая кишка, мочеточники.
И когда мы в Мандала прорисовываем восьмерки, мы воздействуем на все эти структуры сразу. Какие-то перенапряжения, чрезмерные сжатия, там , где нарушена сама анатомия и функция одновременно, именно здесь происходит работа, и она восстанавливает эти нарушения. Например, когда мы осознанно рисуем восьмёрку в бёдрах, мы выравниваем право-лево, через это движение гармонизируем связки, мышцы ( тазовые мышцы состоят из 3 слоев, и каждый из них делится на несколько слоев), соединительнотканные структуры, они жёсткие , именно они повреждаются у женщин, чаще в родах, но бывают и другие ситуации. При помощи соединительнотканных структур органы прикреплены друг к другу и к мышцам, и образуют единую систему мышц и фасций. И повреждение этих структур приводит к огромным изменениям во всем тазовом дне. Тазовое дно настолько мудро устроено, но при этом хрупко.
Что происходит в Мандале? В практике Мандала мы улучшаем кровообращение в малом тазу, улучшается питание связочек, мышц, улучшается кровоснабжение органов- матки, шейки матки, влагалища, прямой кишки, уретры. Когда улучшается кровоснабжение, туда с клетками крови-эритроцитами приходит дыхание, приходит питание. При этом в лимфу уходят продукты, которые образуются в процессе жизнедеятельности самой клеточки . Улучшается иннервация органов тазового дна. Если улучшилось питание, дыхание и иннервация, то это значительно улучшает работу этих органов.
В яичниках запускается рост доминантного фолликула, происходит овуляция, созревает желтое тело, т.е. гармонизируется баланс гормонов. Как вдох - выдох, так и в яичниках происходят цикличные изменения , выравнивается баланс гормонов: эстроген- прогестерон. Если мы имеем овуляторный цикл, здесь не будет эстроген доминирования, которое случается при отсутствии овуляции. А именно эстрогендоминирование приводит к большинству женских заболеваний ( эндометриоз, миома, мастопатия и многие другие). И даже, когда мы выстраиваем тело- центр стопы, колени, таз, плечи, макушку, мы тем самым выстраиваем позвоночник, от него идёт питание всех внутренних органов.
Восстанавливается кровоснабжение в грудном отделе позвоночника, и это облегчает состояние или полностью приводит к исцелению при болях в молочных железах. Мастопатия бывает не только при дефиците прогестерона , но и при патологических изменениях в грудном отделе позвоночника. Там, где нарушена иннервация, кровоснабжение, там не происходит адекватного питания и нарушаются все функции.
Выстраивая своё тело мы уже улучшаем своё состояние и запускаем другую биохимию, другой гормональный фон в организме . И это, на самом деле, малая часть того, что я вижу в этой практике для гормонального здоровья.У тела огромный ресурс к самовосстановлению. Есть исследования, которые доказали, что тело обновляется каждые семь лет, если у тела есть ресурс, оно обеспечено всеми питательными веществами и , конечно, практики-это то, что запускает трансформацию. Практика Мандала бережно действует на органы малого таза, тело меняется на уровне анатомии и физиологии. В медицине методики исцеления не предложены, есть только возможности хирургического лечения, или мощного физиолечения ( имею ввиду кресло Эмселла или лазерное лечение Мона Лиза) достаточно жестко и травматично.
В практике Мандала мы имеем возможность восстановить форму и структуру тазового дна, и это приведёт к восстановлению функций. А вместе с возможностью тела к обновлению , получаем как результат - выздоровление ( если запущенные процессы были обратимы) или значительное улучшение ( если уже сформировались новообразования , имею ввиду эндометриоз, миомы ) ."